Wir starten in Nürnberg entlang der Pegnitz und radeln auf einem Asphaltweg aus der Stadt hinaus. Der Radweg durchquert das Naturschutzgebiet an der Pegnitz und erreicht dann den Zusammenfluss der Pegnitz in die Regnitz.
Wir folgen einem Radweg und erreichen schließlich die Stadt Fürth, die links der Regnitz liegt.
In der Innenstadt sind stattliche Gebäude erhalten.
Entlang der Regnitz geht es nun weiter nach Norden. Wir passieren eine historische Schöpfmühle und radeln dann wieder am Fluss entlang.
Über den Ort Eltersdorf radeln wir abseits des Flusses weiter, überqueren ihn schließlich und erreichen den großen Main-Donaukanal, der uns bis an den Stadtrand von Erlangen bringt.
Durch ein Auengebiet geht es wieder weg vom Kanal und an Altarmen der Regnitz weiter.
Zwischen dem Main-Donaukanal und der Regnitz radeln wir weiter und erreichen die historische Stadt Forchheim mit ehemaliger Kaiserpfalz und mittelalterlicher Innenstadt.
Immer wieder wechseln wir die Seite des Kanals und erreichen schließlich den Ort Neuses. Danach kreuzen wir mehrfach den Kanal und die Seitenarme und überqueren auch die Regnitz. Über kleine Orte geht es links der Regnitz weiter.
Mit einer kleinen Personen-Fähre überqueren wir die Regnitz und radeln zwischen MD-Kanal und Regnitz in Richtung Bamberg.
Am Mühlkanal erreichen wir die historische und kirchengeschichtlich interessante Stadt Bamberg.
